Blev bodypump på gymmet igår. Det är så skönt att gå på klasser, först och främst är det ju så himla kul och man blir så peppad och sen behöver man ju inte tänka utan bara göra det som instruktören visar. Fick faktiskt inte så mycket träningsvärk som jag trodde utan det blev mest armarna som jag har ont i. Imorgon funderar jag på deadball eller core. Vet inte riktigt vad deadball innebär men låter intressant haha! Idag blev det en lugn dag hemma, hann dock med ett konditionspass, sprang 5km.
 
 
 
 
 

Kommentarer

Ditt namn:
Kom ihåg mig?
E-mail: (publiceras ej)

Webbadress:


Trackback